خرید مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی چیست؟
سیستم ایمنی بدن، نقش محافظ اصلی بدن را دارد. این سیستم میتواند بین سلولهای طبیعی بدن و عوامل بیگانه مثل میکروبها یا سلولهای سرطانی تفاوت قائل شود و در صورت شناسایی عامل مزاحم، برای از بین بردن آن وارد عمل میشود.
بدن برای انجام این کار از بخشهای مختلفی کمک میگیرد، از جمله سلولهای ایمنی، پروتئینها و مواد پیامرسانی که میان سلولها ارتباط برقرار میکنند. هر کدام از این اجزا وظیفه خاصی دارند، اما در کنار هم مانند یک تیم هماهنگ کار میکنند تا بدن را در برابر بیماریها و عوامل مضر محافظت کنند.
انواع مکملهای تقویتکننده سیستم ایمنی بدن
گاهی بدن به دلایل مختلفی مثل استرس، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینها یا بیماریها ضعیف میشود و برای بازگشت به حالت طبیعی نیاز به تقویت دارد. در این مواقع، استفاده از مکملهای مخصوص تقویت سیستم ایمنی میتواند به حفظ سلامت و افزایش توان دفاعی بدن کمک کند. در ادامه با چند نوع از این مکملها آشنا میشویم:
ویتامین C: یکی از مهمترین ویتامینها برای تقویت سیستم ایمنی است. این ویتامین با کمک به تولید گلبولهای سفید، شدت و مدت سرماخوردگی را کاهش میدهد و از سلولهای بدن در برابر مواد مضر محافظت میکند.
مولتیویتامینها: این مکملها ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی و عصارههای گیاهی هستند که معمولاً به صورت قرص یا کپسول مصرف میشوند و به حفظ سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند.
مواد معدنی مثل زینک و سلنیوم: این ترکیبات خاصیت آنتیاکسیدانی دارند، از سلولهای ایمنی محافظت میکنند و باعث افزایش تولید گلبولهای سفید میشوند.
مکملهای گیاهی: شامل ترکیبات طبیعی مانند اکیناسه، زردچوبه و جینسینگ هستند که به بالا رفتن مقاومت بدن در برابر بیماریها کمک میکنند.
ویتامین D: به عملکرد بهتر سلولهای ایمنی کمک میکند و میتواند از بروز التهابهای طولانیمدت در بدن جلوگیری کند.
ویتامین E: یک آنتیاکسیدان قوی است که سلولهای ایمنی را از آسیب محافظت کرده و باعث عملکرد بهتر آنها میشود.
مکملهای پروبیوتیک: این مکملها با حفظ تعادل باکتریهای مفید در روده، به تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش کمک میکنند.
ویتامین A: با تقویت گلبولهای سفید و افزایش قدرت دفاعی بدن، نقش مهمی در جلوگیری از عفونتها دارد.
چگونه سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم؟
سیستم ایمنی کودکان تا حدود ۲۵ سالگی در حال رشد است و بدن آنها با تولید سلولهای دفاعی، یاد میگیرد چگونه از خود در برابر بیماریها محافظت کند. مواجهه با ویروسها و باکتریها باعث میشود بدن کودک مقاومتر شود.
اگر کودک شما زیاد بیمار میشود یا بیماریهایش طولانی است، حتماً با پزشک مشورت کنید. به طور کلی، برای تقویت سیستم ایمنی کودک میتوانید به موارد زیر توجه کنید:
- دور نگه داشتن کودک از استرس و اضطراب
- خواب کافی و منظم
- فعالیت بدنی و بازیهای تحرکی
- تغذیه سالم و متنوع
در صورتی که تغذیه کودک کامل نباشد، میتوان از شربتهای تقویتکننده سیستم ایمنی استفاده کرد. برخی از شربتهای مناسب کودکان عبارتند از:
- شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس
- شربت لیکو ایمیون
- شربت ایموفیل یوروویتال
استفاده از این شربتها میتواند به بدن کودک کمک کند تا قویتر باشد و راحتتر با بیماریها مقابله کند، اما قبل از مصرف هر مکملی بهتر است با پزشک مشورت کنید.
خرید قرص تقویت سیستم ایمنی بدن
در داروخانه آنلاین جت دارو میتوانید انواع مکملها، قرصها و محصولات دارویی، بهداشتی و آرایشی را با تضمین اصالت کالا پیدا کنید.
تیم متخصص ما شامل دکتر داروساز و کارشناس تغذیه آماده پاسخ به سوالات شما و راهنمایی در انتخاب بهترین محصولات برای نیازهای بدن شماست.
قیمت قرص تقویت سیستم ایمنی بدن
داروخانه آنلاین جت دارو با ارائه قیمتهای منصفانه و تخفیفهای دورهای، شرایطی فراهم کرده تا خرید مکملهای تقویت سیستم ایمنی برای همه آسانتر و مقرونبهصرفهتر باشد.
محصولات این داروخانه مستقیماً از برندها و نمایندگیهای معتبر تهیه میشوند؛ به همین دلیل، هزینههای اضافی حذف شده و مشتریان میتوانند مکملهای اصل را با قیمت مناسبتری تهیه کنند.
سوالات متداول
در ادامه سوالات و پرسش های پر تکرار شما را در خصوص تقویت سیستم ایمنی پاسخ میدهیم.
بهترین زمان مصرف مکملهای تقویت سیستم ایمنی
ویتامینهای محلول در چربی مثل ویتامین D بهتر است همراه با غذا مصرف شوند تا جذب آنها بهتر شود. ویتامینهای محلول در آب مثل ویتامین C را میتوان حتی با معده خالی هم مصرف کرد. به طور خلاصه، زمان مصرف مکملها بستگی به نوع ویتامین دارد تا بدن بتواند بهترین بهره را از آنها ببرد.
بهترین ویتامینها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
برخی ویتامینها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند، از جمله:
- ویتامین A
- ویتامین C
- ویتامین D
- ویتامین E
- ویتامین B6
این ویتامینها به بدن کمک میکنند بهتر با بیماریها و عفونتها مقابله کند.
چه مدت طول میکشد تا اثرات تقویت سیستم ایمنی دیده شود؟
معمولاً اگر مکملها به صورت منظم مصرف شوند، بعد از ۲ تا ۳ ماه میتوان اثرات مثبت آنها روی سیستم ایمنی بدن را مشاهده کرد.