خرید قرص فولیک اسید با کمترین قیمت موجود در بازار

فولیک اسید چیست؟

فولیک اسید، که با نام ویتامین B9 هم شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین محلول در آب بوده و نقش مهمی در بدن دارد. یکی از اصلی‌ترین کارهای فولیک اسید، کمک به تولید گلبول‌های قرمز خون است. اگر این سلول‌ها به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشند، فرد ممکن است دچار کم‌خونی شود.

خوشبختانه فولیک اسید در بسیاری از مواد غذایی مانند حبوبات یافت می‌شود. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکسل هم از منابع عالی این ویتامین هستند. در صورتی که به هر دلیلی بدن نتواند فولیک اسید مورد نیاز خود را از طریق غذا دریافت کند، استفاده از قرص فولیک اسید می‌تواند یک راه حل مناسب باشد. این قرص‌ها هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان قابل استفاده هستند.

کاربرد فولیک اسید

ویتامین B9 که به آن فولیک اسید نیز گفته می‌شود، یک ماده مغذی بسیار ضروری است که به طور طبیعی در بدن به شکل فولات ساخته می‌شود. این ویتامین در فرآیندهای مهمی مانند تشکیل گلبول‌های قرمز خون و تأمین فولات کافی برای بدن نقش حیاتی دارد. هنگامی که بدن به اندازه کافی فولات دریافت کند، رشد سلول‌ها و ساخت DNA به درستی انجام می‌شود. بنابراین، فولیک اسید برای سلامت کلی بدن و عملکرد صحیح سلول‌ها ضروری است.

عوارض فولیک اسید چیست؟

مصرف فولیک اسید در دوزهای معمول و توصیه‌شده معمولاً بی‌خطر است، اما در برخی مواقع یا در صورت مصرف زیاد، ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. برخی از عوارض احتمالی شامل:

• حالت تهوع
• نفخ شکم
• بی‌اشتهایی
• مشکلات گوارشی خفیف

همچنین، مصرف بیش از حد فولیک اسید می‌تواند کمبود ویتامین B12 را پوشش دهد و این موضوع ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. در موارد نادر، برخی افراد ممکن است به فولیک اسید حساسیت نشان دهند و دچار واکنش‌های آلرژیک مثل راش پوستی یا قرمزی شوند.

علائم کم‌خونی ناشی از کمبود اسید فولیک

کم‌خونی ناشی از کمبود اسید فولیک زمانی رخ می‌دهد که اندازه گلبول‌های قرمز خون بزرگتر از حد معمول می‌شود. به این نوع گلبول‌های قرمز که بزرگتر از اندازه طبیعی هستند، معمولاً گلبول‌های قرمز بزرگ گفته می‌شود. به همین دلیل، گاهی این نوع کم‌خونی را «کم‌خونی با گلبول‌های قرمز بزرگ» نیز می‌نامند.

از آنجا که کمبود اسید فولیک معمولاً با کمبود ویتامین B12 همراه است، ممکن است برای تشخیص دقیق‌تر، سطح ویتامین B12 بدن هم بررسی شود.

فرق اسید فولیک، فولیک اسید و فولات

وقتی برای خرید فولیک اسید اقدام می‌کنید، ممکن است کمی گیج شوید چون احتمالاً نام "اسید فولیک" را هم شنیده‌اید و نمی‌دانید فرق این دو چیست. باید بگویم که اسید فولیک و فولیک اسید در واقع یکی هستند و هر دو به همان ویتامین B9 اشاره دارند. تنها تفاوت در نام‌گذاری است و هر دو به یک محصول اشاره دارند.

اما فولات چیست؟ فولات نیز همان ویتامین B9 است، ولی این ویتامین به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند سبزیجات و حبوبات یافت می‌شود. در حالی که فولیک اسید، شکل مصنوعی و ساخته شده این ویتامین است که بیشتر در مکمل‌ها و قرص‌ها استفاده می‌شود.

خرید قرص فولیک اسید

خرید قرص فولیک اسید و دیگر مکمل‌های غذایی از داروخانه آنلاین جت دارو یکی از انتخاب‌های محبوب در بین کاربران است. این داروخانه آنلاین با ارائه خدمات ویژه و محصولات متنوع، توانسته جایگاه خود را در بازار تثبیت کند. یکی از بزرگ‌ترین مزایای خرید از جت دارو، راحتی و سرعت بالای فرآیند خرید است. کاربران می‌توانند به راحتی با چند کلیک ساده، محصول مورد نظر خود را سفارش دهند و آن را در کمترین زمان ممکن درب منزل یا محل کار دریافت کنند. همچنین، مشاوره تخصصی رایگان در اختیار مشتریان قرار می‌گیرد تا بتوانند بهترین انتخاب را بر اساس نیازهای خاص خود داشته باشند.

سوالات متداول

در ادامه سوالات پرسش های پر تکرار شما را در خصوص فولیک اسید پاسخ میدهیم

بهترین زمان مصرف قرص فولیک اسید چه موقع است؟

بسیاری از افراد ممکن است در مورد زمان دقیق مصرف قرص فولیک اسید سوال داشته باشند که آیا بهتر است این قرص را صبح بخوریم یا شب؟ باید بگوییم که زمان مصرف اسید فولیک در طول روز تفاوت خاصی ندارد. مهم‌ترین نکته این است که فولیک اسید باید با فاصله حداقل یک تا دو ساعت از غذا، چای یا لبنیات مصرف شود. بنابراین، می‌توانید قرص فولیک اسید را در هر زمانی که راحت‌تر هستید مصرف کنید، فقط حواستان باشد که از این فاصله زمانی پیروی کنید.

آیا فولیک اسید همان آهن است؟

خیر، فولیک اسید و آهن دو ماده کاملاً متفاوت هستند. فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون و عملکرد سلولی ضروری است. در حالی که آهن یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که به تولید هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و وظیفه انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن را دارد، کمک می‌کند. بنابراین، فولیک اسید و آهن هر کدام نقش خاص خود را در بدن ایفا می‌کنند و یکی جایگزین دیگری نمی‌شود.

آیا فولیک اسید چاق‌ کننده است؟

مصرف قرص فولیک اسید به خودی خود تاثیری بر افزایش یا کاهش اشتهای فرد سالم ندارد. بنابراین، این ویتامین به تنهایی نمی‌تواند باعث چاقی شود. فولیک اسید بیشتر برای تولید گلبول‌های قرمز خون و فرآیندهای دیگر بدن مفید است و ارتباط مستقیمی با وزن یا اشتها ندارد. بنابراین، اگر مصرف فولیک اسید را آغاز می‌کنید، نباید نگران افزایش وزن به دلیل این مکمل باشید.