خرید قرص و مکمل چربی سوز (افزایش متابولیسم) “لیست قیمت به روز”

قرص چربی سوز چیست؟

مکمل چربی سوز به مکمل‌هایی گفته می‌شود که به افزایش سوخت‌وساز بدن و مصرف انرژی کمک می‌کنند. این محصولات با بالا بردن متابولیسم، بدن را تشویق می‌کنند تا چربی‌های ذخیره‌شده را سریع‌تر بسوزاند و در نتیجه روند کاهش وزن آسان‌تر شود.

بسیاری از قرص‌های چربی‌سوز در کنار ورزش، تاثیر بهتری دارند و می‌توانند چربی‌سوزی حین فعالیت بدنی را افزایش دهند. ترکیبات رایج این مکمل‌ها معمولاً شامل کافئین، چای سبز، عصاره‌های گیاهی، برخی ویتامین‌ها و موادی مانند ال‌کارنیتین و CLA هستند که به استفاده بهتر بدن از چربی‌ها کمک می‌کنند.

قرص چربی‌سوز گیاهی چیست؟

قرص چربی‌سوز گیاهی به دسته‌ای از مکمل‌های لاغری گفته می‌شود که ترکیبات اصلی آن‌ها از عصاره‌ها و مواد مؤثره گیاهی تهیه شده‌اند. این محصولات معمولاً با هدف افزایش متابولیسم، کمک به چربی‌سوزی و کنترل اشتها مورد استفاده قرار می‌گیرند.

از جمله ترکیبات رایج در قرص‌های چربی‌سوز گیاهی می‌توان به عصاره گارسینیا کامبوجیا، چای سبز، قهوه سبز، زیره سیاه، زنیان، رازیانه، مرزنجوش، عصاره خشک دانه انبه آفریقایی، عصاره پوست نارنج (سیتروس اورانتیوم)، فلفل سیاه و زردچوبه اشاره کرد. این ترکیبات هر یک از طریق مکانیسم‌هایی مانند افزایش مصرف انرژی، کاهش اشتها یا بهبود متابولیسم چربی‌ها عمل می‌کنند.

با وجود منشأ گیاهی این مکمل‌ها، نباید تصور کرد که مصرف آن‌ها کاملاً بی‌خطر است. قرص‌های چربی‌سوز گیاهی ممکن است در برخی افراد باعث بروز عوارض جانبی یا تداخل با داروها شوند. به همین دلیل توصیه می‌شود پیش از مصرف این نوع مکمل‌ها، به‌ویژه در افراد دارای بیماری زمینه‌ای، زنان باردار یا شیرده، حتماً با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه مشورت شود.

قرص چربی‌سوز در بدنسازی

مصرف قرص چربی‌سوز در بدنسازی با افزایش سوخت‌وساز بدن، در کنار فعالیت‌های ورزشی به‌ویژه تمرینات مقاومتی و هوازی، به کاهش توده چربی و بهبود روند چربی‌سوزی کمک می‌کند. این مکمل‌ها معمولاً در دوره کات یا کاهش درصد چربی بدن مورد استفاده بدنسازان قرار می‌گیرند.

بدنسازان می‌توانند از قرص‌های چربی‌سوز حاوی کافئین استفاده کنند. کافئین علاوه بر افزایش متابولیسم و بهبود اکسیداسیون چربی، در افزایش سطح انرژی، توان جسمی و کاهش احساس خستگی هنگام تمرین نیز مؤثر است. البته باید توجه داشت که اثرگذاری کافئین معمولاً در افرادی که به‌طور مداوم قهوه یا فرآورده‌های کافئین‌دار مصرف نمی‌کنند، بیشتر است.

علاوه بر کافئین، استفاده از قرص چربی‌سوز ال‌کارنیتین و قرص چربی‌سوز CLA (اسید لینولئیک کونژوگه) نیز در میان ورزشکاران و بدنسازان رایج است. این ترکیبات با بهبود انتقال و متابولیسم اسیدهای چرب، به افزایش مصرف چربی به‌عنوان منبع انرژی کمک کرده و می‌توانند در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرین منظم، نقش مؤثری در بهبود ترکیب بدنی داشته باشند.

آیا قرص چربی‌سوز مضر است؟

به‌طور کلی، مصرف قرص‌های چربی‌سوز اصل و دارای مجوز در افراد بزرگسال سالم که بیماری زمینه‌ای ندارند و داروی خاصی مصرف نمی‌کنند، معمولاً مضر نیست و مشکل جدی ایجاد نمی‌کند.

با این حال، از آنجایی که بسیاری از قرص‌های چربی‌سوز بدون نسخه پزشک در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند و شرایط بدنی، متابولیسم و سبک زندگی افراد با یکدیگر متفاوت است، توصیه می‌شود پیش از مصرف این مکمل‌ها با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت شود. این کار به انتخاب محصول مناسب، تعیین دوز صحیح و پیشگیری از بروز عوارض احتمالی کمک می‌کند.

چربی سوز قوی شکم و پهلو

به طور کلی قرص چربی‌سوزی که به‌طور اختصاصی فقط بر چربی‌های شکم و پهلو اثر بگذارد یا اصطلاحاً به‌عنوان چربی‌سوز قوی شکم و پهلو شناخته شود، وجود ندارد.

قرص‌های چربی‌سوز با افزایش متابولیسم و بهبود سوخت‌وساز چربی، باعث کاهش چربی در کل بدن می‌شوند و اثر موضعی و اختصاصی بر ناحیه خاصی مانند شکم یا پهلو ندارند.

قرص چربی سوز ال کارنیتین

ال کارنیتین ترکیبی است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می‌شود و همچنین در بدن توسط کبد و کلیه‌ها ساخته می‌شود. این ماده نقش مهمی در متابولیسم چربی‌ها دارد.

قرص چربی سوز ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری سلول‌ها، باعث افزایش اکسیداسیون چربی و تبدیل آن به انرژی می‌شود. به همین دلیل، این مکمل می‌تواند در کاهش ذخایر چربی بدن و بهبود روند کاهش وزن مؤثر باشد.

مصرف قرص ال کارنیتین به‌ویژه در کنار فعالیت ورزشی هوازی، موجب افزایش سطح انرژی، بهبود استقامت ورزشی و کاهش احساس خستگی حین تمرین می‌شود و به همین علت در میان ورزشکاران و افرادی که در دوره کاهش وزن قرار دارند، کاربرد گسترده‌ای دارد.

خوردن قرص چربی سوز در شیردهی

با توجه به حساسیت دوران شیردهی و عدم وجود مطالعات و شواهد علمی کافی درباره تأثیر ترکیبات موجود در قرص‌های چربی سوز بر سلامت مادر و نوزاد، مصرف این مکمل‌ها در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.

بسیاری از قرص‌های چربی سوز حاوی موادی مانند کافئین، ترکیبات محرک، عصاره‌های گیاهی و مواد افزایش‌دهنده متابولیسم هستند که می‌توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و باعث بروز عوارضی مانند بی‌قراری، اختلال خواب یا مشکلات گوارشی در شیرخوار شوند.

به همین دلیل، در دوران شیردهی بهتر است کاهش وزن تنها از طریق رژیم غذایی متعادل، تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب انجام شود و در صورت نیاز به استفاده از هرگونه مکمل، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت گردد.

قرص چربی سوز را چگونه مصرف کنیم؟

توصیه می‌شود قرص چربی سوز دقیقا طبق دستور مصرف درج‌شده توسط شرکت سازنده که روی بسته‌بندی محصول ذکر شده است، استفاده شود.
دلیل این موضوع آن است که با توجه به ترکیبات تشکیل‌دهنده، دوز مواد موثره و نوع فرمولاسیون، روش و زمان مصرف هر مکمل چربی سوز می‌تواند متفاوت باشد.

مصرف خودسرانه، افزایش دوز یا تغییر زمان مصرف ممکن است باعث کاهش اثربخشی مکمل یا بروز عوارض ناخواسته شود. در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، مصرف داروهای خاص یا بروز هرگونه عارضه، بهتر است پیش از ادامه مصرف با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.

عوارض قرص چربی سوز

به طور کلی، مصرف قرص‌های چربی سوز در افراد بزرگسال سالم که بیماری زمینه‌ای ندارند و داروی خاصی مصرف نمی‌کنند، معمولا عارضه جدی به دنبال ندارد.
با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض زیر مشاهده شود:

• اختلالات گوارشی مانند تهوع و ناراحتی معده
• افزایش آنزیم‌های کبدی و بروز اختلالات کبدی
• نوسانات فشار خون (به‌ویژه افزایش فشار خون)
• اضطراب و بی‌قراری
• سردرد
• بی‌خوابی
• مشکلات قلبی مانند تپش قلب

آیا قرص امگا 3 لاغر می‌کند؟

قرص امگا 3 به طور اختصاصی در گروه قرص‌های چربی‌سوز و کاهش چربی بدن قرار نمی‌گیرد، اما در کاهش چربی خون مانند تری‌گلیسیرید مؤثر است.

به طور کلی، نتایج حاصل از مطالعات نشان می‌دهد که شواهد معتبری مبنی بر تأثیر امگا 3 در کاهش وزن یا کاهش توده چربی بدن در انسان وجود ندارد.

آیا قرص ال آرژنین چربی‌سوز است؟

قرص ال‌آرژنین به‌طور مستقیم یک چربی‌سوز محسوب نمی‌شود، اما می‌تواند به‌صورت غیرمستقیم در بهبود متابولیسم بدن مؤثر باشد. این مکمل با کمک به حفظ و افزایش توده عضلانی، به‌ویژه در ورزشکاران و در کنار رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم، می‌تواند شرایط بهتری برای افزایش مصرف انرژی بدن فراهم کند.

نتایج برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ال‌آرژنین ممکن است به کاهش وزن و کاهش دور کمر کمک کند، با این حال این اثرات به اندازه‌ای نیست که بتوان ال‌آرژنین را به‌طور اختصاصی در دسته قرص‌های چربی‌سوز قرار داد. بنابراین، ال‌آرژنین بیشتر به‌عنوان مکملی حمایتی برای بهبود عملکرد ورزشی و متابولیسم شناخته می‌شود، نه یک چربی‌سوز مستقیم.

آیا قرص چربی‌سوز باعث ریزش مو می‌شود؟

به‌صورت کلی، قرص‌های چربی‌سوز داروخانه‌ای و اصل که دارای تأییدیه سازمان غذا و دارو هستند، به‌طور مستقیم باعث ریزش مو نمی‌شوند.
با این حال، برخی افراد در روند کاهش وزن، به دلیل رعایت رژیم‌های غذایی محدودکننده و کمبود ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین‌های گروه B، زینک، آهن و … ممکن است دچار ریزش مو شوند و این موضوع را به مصرف قرص‌های چربی‌سوز نسبت دهند، در حالی که علت اصلی، کمبودهای تغذیه‌ای است.

همچنین، افرادی که پیش از مصرف قرص چربی‌سوز دچار ریزش مو بوده‌اند، ممکن است با مصرف این مکمل‌ها و به دنبال تغییر در متابولیسم بدن، تسریع در روند ریزش مو را تجربه کنند.

سوالات متداول

در ادامه سوالات پرسش های پر تکرار شما را در خصوص مکمل چربی سوز پاسخ میدهیم.

چه قرصی برای چربی سوزی خوب است؟

قرص‌های چربی‌سوزی که بر پایه عصاره چای سبز، قهوه سبز یا ترکیبات مشابه هستند و حاوی ترکیبات فنولی مانند EGCG و کافئین می‌باشند، به افزایش متابولیسم پایه بدن، اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی کمک می‌کنند و در کنار رژیم غذایی و ورزش می‌توانند در روند چربی‌سوزی مؤثر باشند.

خرید و قیمت مکمل چربی سوز

برای خرید و دریافت قیمت مکمل چربی سوز می‌توانید به داروخانه آنلاین جت دارو به آدرس jetdaroo.com مراجعه کنید.