پودر کراتین مونوهیدرات سام فیت

معرفی کراتین سام فیت

پودر کراتین مونوهیدرات سام فیت، یک پودر بدون طعم است که در قوطی ۳۰۰ گرمی به فروش می‌رسد. این محصول توسط شرکت داروسازی برسام فارمد البرز ساخته شده و از نوع خالص کراتین مونوهیدرات می‌باشد. مصرف این مکمل به چند دلیل به بدن کمک می‌کند: عضله‌سازی را آسان‌تر می‌کند، انرژی بدن را بالا می‌برد، سلامت ماهیچه‌ها را حفظ می‌نماید، احساس خستگی در حین و بعد از تمرین را کم می‌کند و روند ریکاوری (بازیابی انرژی) را سریع‌تر می‌سازد.

کراتین ماده‌ای طبیعی است که در بدن همه ما وجود دارد. بیشتر این ماده (حدود ۹۵٪) در ماهیچه‌های ما ذخیره شده و مقداری هم در مغز یافت می‌شود. وظیفه اصلی کراتین، تأمین انرژی سلول‌های بدن هنگام فعالیت‌های سنگین و کوتاه‌مدت مثل وزنه زدن یا دویدن سریع است. بدن ما کراتین را از سه نوع ماده به نام اسید آمینه می‌سازد. وقتی شما از مکمل کراتین استفاده می‌کنید، سطح کراتین ماهیچه‌هایتان بالا می‌رود. طبق پژوهش‌های انجام شده، این کار برای ورزش‌های قدرتی و استقامتی بسیار مفید و مؤثر است.

فواید کراتین سام فیت

در ادامه با مهم‌ترین فواید استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات سام فیت آشنا می‌شوید.

1- نقش کراتین در عضله‌سازی

کراتین از طریق فعال‌سازی مسیرهای سلولی مرتبط با رشد، فرآیند سنتز پروتئین در بافت عضلانی را افزایش می‌دهد. همچنین این ماده با جذب آب به درون سلول‌های عضلانی، موجب افزایش حجم سلول‌ها و تقویت ساختار پروتئینی عضله می‌گردد. نتیجه نهایی این فرآیندها، افزایش حجم و قدرت عضلانی خواهد بود.

2- افزایش سطح انرژی

کراتین سام فیت بازسازی سریع انرژی سلولی (ATP) را در فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت مانند وزنه‌برداری و دو سرعت تسهیل می‌کند. این مکمل با بهینه‌سازی عملکرد آنزیم‌های انرژی‌ساز در سلول، توان خروجی و استقامت عضلانی را بهبود می‌بخشد.

3- حفظ سلامت عضله

این مکمل دارای خواص ضدالتهابی و محافظتی در برابر آسیب‌های ناشی از تمرینات سنگین است. کراتین با کاهش سطح نشانگرهای التهابی در بدن، از یکپارچگی غشای سلولی عضله محافظت کرده و از تخریب بافت عضلانی جلوگیری می‌کند. همچنین با فعال‌سازی مسیرهای ترمیم بافت، روند بازسازی عضلات را تسریع نموده و از تحلیل رفتن آن‌ها پیشگیری می‌نماید.

4- کاهش احساس خستگی در حین و پس از تمرین

کراتین سام فیت با تعدیل متابولیسم اسید لاکتیک و کاهش التهاب در بافت‌های عضلانی، خستگی محیطی و مرکزی را کاهش می‌دهد. بر اساس یافته‌های پژوهشی، مصرف این مکمل آستانه خستگی را در تمرینات تناوبی با شدت بالا افزایش داده و زمان رسیدن به حالت خستگی را به طور محسوسی به تأخیر می‌اندازد.

5- تسریع ریکاوری پس از تمرین

این مکمل با کاهش آسیب‌های میکروسکوپی عضلانی (که با احساس درد و گرفتگی همراه است) و تسریع در بازسازی ذخایر انرژی عضله، فرآیند ریکاوری را کوتاه‌تر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کراتین سطح آنزیم‌های نشانگر آسیب عضلانی را کاهش داده و به ورزشکاران حرفه‌ای امکان بازگشت سریع‌تر به تمرینات را می‌دهد.

نحوه مصرف کراتین سام فیت

• به عنوان یک مکمل، روزانه 1 تا 2 پیمانه معادل 5 تا 10 گرم استفاده شود.
• یک پیمانه از پودر را در 500 سی سی آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط نمایید.

هشدار مصرف و تداخلات دارویی

• افرادی که دارای مشکلات متابولیسمی می باشند، قبل از مصرف این محصول با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.
• در شرایط آب‌وهوایی گرم، تأمین آب کافی بدن (هیدراتاسیون مناسب) الزامی است تا از بروز کم‌آبی پیشگیری شود.
• زنان باردار، مادران شیرده و همچنین افراد کمتر از ۱۸ سال، بدون تجویز و نظارت پزشک مجاز به مصرف این مکمل نیستند.
• مصرف کراتین سام فیت برای افراد مبتلا به نارسایی شدید کلیوی و بیماری‌های پیشرفته کبدی به طور مطلق ممنوع می‌باشد.
• شایان ذکر است که هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر ممنوعیت مصرف این مکمل در جمعیت عمومی سالم وجود ندارد.

عوارض کراتین سام فیت

• مصرف کراتین مونوهیدرات در دوز توصیه‌شده (۳ تا ۵ گرم در روز) بی‌خطر بوده و تاکنون عارضه جدی ناشی از آن گزارش نشده است.
• عوارض خفیف احتمالی شامل افزایش موقت وزن در هفته نخست (به دلیل ذخیره آب در بدن) و اختلالات گوارشی جزئی مانند نفخ یا تهوع می‌باشد.
• پژوهش‌های طولانی‌مدت (تا پنج سال) نشان داده‌اند که مصرف مجاز این مکمل در افراد سالم، هیچ آسیب‌شناسی به کبد یا کلیه وارد نمی‌کند.

شرایط نگهداری پودر کراتین سام فیت

مکمل را در محلی قرار دهید که دسترسی کودکان به آن امکان‌پذیر نباشد. همچنین برای حفظ کیفیت و ماندگاری محصول، آن را در محیطی خشک و خنک (دور از نور مستقیم خورشید، رطوبت و حرارت) نگهداری نمایید.

دیگر محصولات پیشنهادی مرتبط

• پودر کراتین مونوهیدرات ویواپاور
• پودر کراتین مونوهیدرات آرمسترانگ 500 گرم
• پودر پیور کراتین بیسیکس 300 گرمی

قیمت کراتین سام فیت

قیمت پودر کراتین مونوهیدرات سام فیت بر اساس ضوابط سازمان غذا و دارو تعیین می‌گردد. این محصول با استفاده از مواد اولیه مرغوب، فرمولاسیون مناسب و با برند معتبر تولید شده است؛ از این رو قیمت آن برای مصرف‌کنندگان مقرون‌به‌صرفه و اقتصادی می‌باشد. همچنین نرخ فروش این فرآورده مطابق با فاکتورهای رسمی شرکت‌های پخش معتبر، در داروخانه آنلاین جت دارو درج می‌شود.

خرید پودر کراتین سام فیت

داروخانه آنلاین جت‌دارو امکان خرید پودر کراتین مونوهیدرات سام فیت را به شکلی امن، سریع و کاملاً قابل اعتماد برای کاربران فراهم نموده است. پس از ثبت سفارش، محصول در بسته‌بندی استاندارد و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست مصرف‌کننده می‌رسد. جت‌دارو با تضمین اصالت کالا، ارائه پشتیبانی تخصصی و حرفه‌ای، تجربه‌ای مطمئن، معتبر و بدون دغدغه از خرید آنلاین مکمل‌های ورزشی و دارویی را برای شما عزیزان فراهم می‌آورد.