خرید قرص کاهش درد استخوان و مفصل ساز (ایرانی و خارجی)

قرص غضروف ساز

قرص غضروف‌ ساز یکی از پرکاربردترین مکمل‌ها برای سلامت مفاصل است که به کاهش درد، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. این قرص‌ها معمولاً برای افرادی که دچار آرتروز یا درد مفاصل هستند، همچنین برای ورزشکاران و بدنسازان توصیه می‌شوند تا از ساییدگی و آسیب مفاصل جلوگیری شود.

در کنار قرص‌های غضروف‌ ساز، کرم‌ها و ژل‌های موضعی نیز وجود دارند که می‌توانند در کاهش التهاب و تسکین درد مفاصل مؤثر باشند. در داروخانه‌های معتبر مانند داروکده، انواع مکمل‌ها و محصولات مرتبط با سلامت مفاصل برای بهبود عملکرد و کاهش درد مفاصل در دسترس هستند.

بیماری‌های استخوان و مفاصل

بیماری‌های استخوان و مفاصل به مشکلات یا آسیب‌هایی گفته می‌شود که عملکرد طبیعی استخوان‌ها را مختل کرده و گاهی با درد همراه هستند. این بیماری‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی مانند افزایش سن، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی یا عوامل ژنتیکی بروز کنند. در چنین شرایطی، پزشک ممکن است برای کاهش درد و کمک به بهبود عملکرد مفاصل، قرص مفصل‌ساز یا غضروف‌ساز را تجویز کند. ترکیبات موجود در این مکمل‌ها معمولاً باعث تقویت بافت مفاصل و کاهش التهاب و درد استخوان‌ها می‌شوند.

از بیماری‌های شایع استخوان و مفاصل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استئوآرتریت
• پوکی استخوان
• روماتیسم مفصلی
• نرمی استخوان
• سرطان استخوان
• نقرس

چه کسانی به قرص غضروف ساز نیاز دارند

در بدن انسان، غضروف‌ها در انتهای استخوان‌ها قرار دارند و مانند بالشتکی نرم، مانع از ساییده شدن استخوان‌ها به یکدیگر می‌شوند و حرکت مفاصل را آسان‌تر می‌کنند. اما در برخی شرایط مانند آرتروز (استئوآرتریت)، آرتریت روماتوئید، چاقی یا آسیب‌های ورزشی، مفاصل دچار التهاب و تخریب می‌شوند. این التهاب می‌تواند باعث درد، خشکی و کاهش توان حرکتی شود و انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند.

مفصل زانو بیشتر از سایر مفاصل در معرض آسیب و فرسایش قرار دارد. معمولاً در این موارد از داروهای ضدالتهاب برای تسکین درد استفاده می‌شود، اما این داروها فقط علائم را کاهش داده و تأثیر درمانی بلندمدت ندارند. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان و بیماران برای تقویت بافت مفاصل و کمک به ترمیم غضروف‌ها از قرص‌های غضروف‌ساز استفاده می‌کنند.

برای تقویت مفاصل و استخوان چه بخوریم؟

زمانی که صحبت از سلامت استخوان و مفاصل می‌شود، ناخودآگاه همه کلسیم را یادآوری می کنند و بعد از آن خوردن منابع لبنی مثل شیر، پنیر و … به ذهنشان می‌رسد. درست است کلسیم یک ماده معدنی مهم برای سلامت و استحکام استخوان و دندان به شمار می‌آید. اما منابع غنی از کلسیم فقط به محصولات لبنی ختم نمی‌شود و منابع دیگری مانند اسفناج، میوه‌‌های خشک، سویا، حبوبات، پیاز و سبزیجات سبز رنگ وجود دارد که سرشار از کلسیم باشند. یادتان باشد که کمبود کلسیم می‌تواند باعث بیماری‌‌های مختلف استخوانی مانند پوکی استخوان شود. شما می‌توانید در کنار منابع غذایی از مکمل‌‌های مفاصل و استخوان برای تقویت و سلامت آن‌ها استفاده کنید.

چه کسانی باید مکمل‌های کلسیم مصرف کنند

کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل است و مصرف کافی آن در تمام مراحل زندگی اهمیت دارد. نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به کلسیم حدود ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی‌گرم است. اگرچه با داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌توان بخشی از این نیاز را تأمین کرد، اما در بسیاری از موارد مصرف مکمل‌های کلسیم نیز لازم می‌شود.

افرادی که بیشتر در معرض کمبود کلسیم قرار دارند عبارتند از:

• افراد گیاه‌خوار که از منابع حیوانی کلسیم استفاده نمی‌کنند.
• کسانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند یا در معرض خطر آن قرار دارند.
• افرادی که برای مدت طولانی از داروهای کورتیکواستروئیدی استفاده می‌کنند.
• افرادی که به دلیل عدم تحمل لاکتوز، مصرف لبنیات را محدود کرده‌اند.
• کسانی که دچار مشکلات گوارشی مانند بیماری التهاب روده یا سلیاک هستند و جذب کلسیم در بدنشان کاهش یافته است.
• افرادی که رژیم غذایی پرپروتئین یا پرنمک دارند، چون این رژیم باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می‌شود.

مصرف مکمل‌های کلسیم در این گروه‌ها می‌تواند به پیشگیری از ضعف استخوان، درد مفاصل و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان کمک کند. البته مصرف این مکمل‌ها باید با مشورت پزشک انجام شود تا از دوز مناسب و ترکیب صحیح آن با ویتامین D و سایر مواد معدنی اطمینان حاصل شود.

فواید قرص غضروف ساز

قرص‌های غضروف‌ساز از مکمل‌های مؤثر برای حفظ و تقویت سلامت مفاصل و غضروف‌ها هستند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی ترکیباتی مانند گلوکوزامین، کندرویتین، MSM و کلاژن هستند که به بازسازی بافت‌های مفصلی کمک کرده و از تخریب آنها جلوگیری می‌کنند. مصرف منظم قرص‌های غضروف‌ساز می‌تواند در بهبود حرکت مفاصل و کاهش درد نقش مهمی داشته باشد.

برخی از فواید مهم قرص‌های غضروف‌ساز عبارتند از:

• تسکین درد مفاصل و کاهش التهاب
• بهبود عملکرد مفاصل و افزایش انعطاف‌پذیری
• جلوگیری از تخریب غضروف‌ها و پیشگیری از آرتروز
• کمک به بازسازی و ترمیم بافت‌های مفصلی آسیب‌دیده
• حفظ حجم مایع مفصلی و بهبود لغزندگی مفاصل
• کاهش تورم، اسپاسم و خشکی مفاصل
• کمک به ریکاوری سریع‌تر پس از آسیب‌ها و تمرینات ورزشی
• کاهش درد زانو و از بین بردن صدای ناشی از ساییدگی مفاصل

قیمت قرص غضروف‌ساز

قیمت قرص‌های غضروف‌ساز بسته به برند تولیدکننده، تعداد قرص‌ها در هر بسته و نوع ترکیبات آن متفاوت است. معمولاً محصولات خارجی این قرص‌ها قیمت بالاتری نسبت به نمونه‌های ایرانی دارند.

سوالات متداول

در ادامه سوالات پرسش های پر تکرار شما را در خصوص استخوان و مفاصل پاسخ میدهیم.

زمان مصرف قرص کلسیم

زمان مصرف قرص کلسیم به نوع آن بستگی دارد. رایج‌ترین نوع، کربنات کلسیم است که بهتر است همراه با غذا مصرف شود. نوع دیگر، سیترات کلسیم است و می‌توان آن را بدون غذا مصرف کرد.

آیا قرص غضروف‌ساز چاق‌کننده است؟

خیر، مصرف قرص‌های غضروف‌ساز باعث افزایش وزن یا چاقی نمی‌شود.

بهترین قرص برای جلوگیری از آرتروز

آرتروز یک بیماری شایع مفصلی است که در آن غضروف‌های مفصل آسیب می‌بینند و باعث درد و سختی در حرکت می‌شوند. این بیماری با التهاب مفاصل همراه است و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مهم است بدانید که آرتروز با پوکی استخوان متفاوت است و درمان و مراقبت هر کدام روش‌های خاص خود را دارد.