خرید و قیمت قطره آهن کودکان (خارجی و ایرانی)

آهن چیست؟

آهن یک ماده‌ی مهم است که در همه‌ی سلول‌های گیاهی و جانوری وجود دارد. بدن انسان حدود ۳ تا ۴ گرم آهن دارد. این ماده نقش مهمی در خون و حمل اکسیژن دارد و به سلامت ماهیچه‌ها هم کمک می‌کند. آهن برای رشد و نمو بدن، کارکرد طبیعی سلول‌ها، ساخت بعضی هورمون‌ها و تشکیل بافت‌های بدن ضروری است. بیشترین مقدار آهن از طریق بخش اول روده کوچک جذب بدن می‌شود.

آیا شیر مادر به نوزاد آهن کافی می‌دهد؟

نوزادان در چند ماه اول زندگی، معمولاً آهن کافی را از ذخایر بدن خود دارند و نیازی به دریافت اضافی ندارند. اما از حدود ۴ تا ۶ ماهگی، ذخایر آهن بدن کم می‌شود و نوزاد به منابع خارجی آهن نیاز پیدا می‌کند.

اگر نوزاد فقط با شیر مادر تغذیه می‌شود، چون شیر مادر آهن کمی دارد، بهتر است والدین با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنند تا مشخص شود نوزاد قبل از ۴ تا ۶ ماهگی نیاز به قطره آهن دارد یا خیر. اما اگر نوزاد از شیر خشک‌های غنی شده با آهن تغذیه شود، معمولاً قبل از شروع غذای کمکی نیازی به قطره آهن ندارد.

پس از ۴ تا ۶ ماهگی، می‌توان آهن مورد نیاز نوزاد را با قطره آهن، غذاهای حاوی آهن و غلات غنی‌شده با آهن تامین کرد.

فواید مصرف قطره آهن در نوزادان

آهن یک ماده مهم برای رشد و تکامل نوزادان است. این ماده به بدن کمک می‌کند تا انرژی بسازد، سیستم ایمنی قوی داشته باشد و مهم‌تر از همه، مغز کودک درست رشد کند.

از زمان تولد تا حدود ۲ سالگی، مغز کودک سریع رشد می‌کند و دریافت کافی آهن در این دوران بسیار مهم است. آهن به بدن کمک می‌کند تا اکسیژن را از ریه‌ها به تمام اعضا برساند و عضلات بتوانند از اکسیژن استفاده کنند.

اگر کودک آهن کافی دریافت نکند، ممکن است دچار کمبود آهن شود. کمبود آهن در کودکان شایع است و می‌تواند از کمبود خفیف تا کم‌خونی شدید (وقتی خون به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارد) باشد. کمبود آهن درمان نشده ممکن است رشد و تکامل کودک را تحت تأثیر قرار دهد.

بهترین موقع دادن قطره آهن به نوزاد

شیر مادر مقدار کمی آهن دارد و به همین دلیل بعضی نوزادان به منبع اضافی آهن نیاز پیدا می‌کنند. طبق توصیه‌های مختلف، نوزادانی که فقط با شیر مادر تغذیه می‌شوند، می‌توانند از حدود ۴ ماهگی، بسته به وزن بدنشان، قطره آهن دریافت کنند. منابع دیگر مانند سازمان جهانی بهداشت، شروع مصرف قطره آهن را از ۶ ماهگی توصیه کرده‌اند.

براساس دستورالعمل وزارت بهداشت، برای نوزادان سالم با وزن طبیعی، معمولاً قطره آهن از پایان ۶ ماهگی یا همزمان با شروع غذای کمکی داده می‌شود. اگر به دلیل شرایط خاص رشد، غذای کمکی بین ۴ تا ۶ ماهگی شروع شود، قطره آهن هم‌زمان با آن آغاز می‌شود.

برای نوزادانی که هنگام تولد کمتر از ۲۵۰۰ گرم وزن دارند، بهتر است مصرف قطره آهن وقتی شروع شود که وزن کودک دو برابر وزن تولد شود.

بهترین کار این است که زمان دقیق شروع قطره آهن برای فرزندتان را با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید تا متناسب با شرایط او باشد.

تا چه سنی باید به کودک قطره آهن داد؟

طبق توصیه وزارت بهداشت، دادن قطره آهن به کودکان بهتر است تا پایان ۲ سالگی ادامه یابد تا بدن کودک به اندازه کافی آهن دریافت کند و از کمبود آن پیشگیری شود.

چه مقدار قطره آهن به کودک بدهیم؟

مقدار قطره آهن که به کودک داده می‌شود بستگی به وزن و وضعیت تولد او دارد.

نوزادان سالم و با وزن طبیعی: حدود ۱ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز (حداکثر ۱۵ میلی‌گرم).
نوزادان نارس یا با وزن کمتر از ۲۵۰۰ گرم: حدود ۲ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز (حداکثر ۱۵ میلی‌گرم).
نوزادان با وزن کمتر از ۱۵۰۰ گرم: ۳ تا ۴ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز (حداکثر ۱۵ میلی‌گرم).

با این حال، برای تعیین دقیق دوز روزانه آهن کودک، بهتر است با پزشک مشورت کنید یا طبق دستور مصرف روی بسته‌بندی قطره عمل نمایید.

چطور قطره آهن را به کودک بدهیم؟

برای دادن قطره آهن به نوزاد، بهتر است از قطره‌چکان موجود روی بطری استفاده کنید تا دوز دقیق را اندازه‌گیری کنید.

قطره آهن را می‌توان مستقیماً داخل دهان نوزاد ریخت یا برای راحت‌تر خوردن آن، با آبمیوه یا غذای مناسب که تاثیری روی جذب آهن ندارد، مخلوط کرد.

ویتامین C به جذب بهتر آهن کمک می‌کند. به همین دلیل، مخلوط کردن قطره آهن با آبمیوه‌های تازه و طبیعی مانند آب مرکبات می‌تواند مفید باشد، البته فقط در صورتی که کودک شما مجاز به خوردن این مواد غذایی باشد.

زمان مناسب دادن قطره آهن به نوزاد

قطره آهن معمولاً بهتر است با معده خالی مصرف شود (حدود ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا) تا جذب بیشتری داشته باشد. با این حال، برای نوزادانی که سیستم گوارشی حساسی دارند و ممکن است بعد از مصرف دچار ناراحتی شوند، بهتر است قطره آهن بعد از غذا داده شود.

همیشه قبل از استفاده، دستورالعمل روی بسته‌بندی قطره آهن را به دقت بخوانید و طبق آن عمل کنید.

عوارض قطره آهن

بعد از مصرف قطره آهن، ممکن است نوزاد دچار یبوست، اسهال، دل‌درد یا ناراحتی‌های معده شود. این مشکلات معمولاً موقت هستند و بدن به تدریج به قطره آهن عادت می‌کند. اگر این علائم طولانی شد یا شدید شد، حتماً با پزشک کودک مشورت کنید.

یکی دیگر از اثرات شایع قطره آهن، تغییر رنگ مدفوع به سیاه است که معمولاً خطری ندارد و طبیعی است.

آیا قطره آهن دندان کودک را سیاه می‌کند؟

قطره آهن ممکن است لکه‌های تیره روی دندان یا لثه کودک ایجاد کند، اما اگر دندان‌ها سالم باشند، این تغییر رنگ موقت است و بعد از پایان ۲ سالگی یا قطع مصرف از بین می‌رود.

در کودکانی که بهداشت دهان و دندان ضعیف دارند یا دندان‌هایشان پوسیده است، ممکن است لکه‌ها بیشتر دیده شوند، اما این هم معمولاً با افتادن دندان‌های شیری و رویش دندان‌های دائمی برطرف می‌شود.

به طور کلی، سیاه شدن دندان‌ها در اثر قطره آهن جای نگرانی ندارد و بعد از رشد دندان‌های دائمی مشکل رفع می‌شود.

چگونه از سیاه شدن دندان نوزاد با قطره آهن جلوگیری کنیم؟

برای کاهش احتمال تغییر رنگ دندان‌ها هنگام مصرف قطره آهن می‌توانید این کارها را انجام دهید.

چکاندن قطره آهن در انتهای دهان

قطره آهن را در قسمت انتهایی دهان کودک بریزید و سپس کمی آب بدهید تا راحت‌تر قورت دهد. بعد از آن، دندان‌های کودک را به آرامی تمیز کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان

به محض شروع رویش دندان‌ها، آنها را با گاز استریل یا مسواک نرم مخصوص کودکان تمیز کنید. از ۱ تا ۳ سالگی، دندان‌ها را با مسواک بدون خمیر دندان بشویید و از ۳ تا ۶ سالگی می‌توانید از مسواک همراه با خمیر دندان مناسب کودکان استفاده کنید. رعایت این نکات باعث می‌شود دندان‌های کودک سفید و سالم بمانند، حتی با مصرف قطره آهن.

مخلوط کردن قطره آهن با آب یا آبمیوه و استفاده از نی

اگر کودک می‌تواند با نی بنوشد، می‌توانید قطره آهن را در آب، آبمیوه یا آب گوجه‌فرنگی مخلوط کرده و با نی به او بدهید. این کار از تماس قطره آهن با دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

کدام قطره آهن باعث سیاه شدن دندان نمی‌شود؟

با رعایت نکات گفته شده برای مصرف قطره آهن می‌توان تا حد زیادی از سیاه شدن دندان‌ها جلوگیری کرد. با این حال، برخی والدین ترجیح می‌دهند از نوعی قطره آهن استفاده کنند که احتمال تغییر رنگ دندان در آن کمتر باشد.

برخی فناوری‌های جدید در تولید قطره آهن، مثل پوشاندن آهن با لایه‌ای محافظ، باعث می‌شود تغییر رنگ دندان به حداقل برسد. قطره‌هایی که به شکل کپسوله یا لیپوزومال تولید می‌شوند معمولاً کمتر باعث سیاه شدن دندان می‌شوند.

از جمله این قطره‌های آهن می‌توان به قطره خوراکی آهن لیپوزوفر بی اس کی، قطره آهن سیدرال گوچه، قطره آهن فروکیدز یوروویتال، قطره آیروفیکس دایونیکس فارما، قطره فروسیس ویواکیدز اشاره کرد.

استفاده از این قطره‌ها همراه با رعایت بهداشت دهان و دندان و روش‌های پیشنهادی می‌تواند به حفظ دندان‌های سالم و سفید کودک کمک کند.

چه غذاهایی آهن مورد نیاز کودک را تامین می‌کنند؟

بعد از ۶ ماهگی می‌توان کودک را با غذای جامد تغذیه کرد. بهتر است قبل از شروع، درباره مواد غذایی مناسب با پزشک کودک مشورت کنید.

برخی از غذاهایی که آهن خوبی دارند در ادامه با آن ها آشنا می شوید.

• گوشت‌ها: گوشت گاو، گوساله، بره، مرغ و بوقلمون
• ماهی
• تخم‌مرغ
• غلات غنی‌شده با آهن
• حبوبات: نخود، لوبیا و عدس
• سبزیجات: اسفناج، کلم بروکلی، نخود سبز و لوبیا

برای جذب بهتر آهن، می‌توانید غذاهای حاوی آهن را همراه با منابع ویتامین C مثل پرتقال، گوجه‌فرنگی و فلفل قرمز به کودک بدهید. برای مثال، می‌توانید غلات صبحانه غنی‌شده با آهن را با تکه‌های پرتقال سرو کنید.

آیا قطره آهن باعث دل‌درد نوزاد می‌شود؟

گاهی مصرف قطره آهن ممکن است با دل‌درد همراه باشد، به ویژه اگر با معده خالی مصرف شود. برای جلوگیری از ناراحتی معده، بهتر است قطره آهن همراه با غذا یا بلافاصله بعد از وعده‌های غذایی به کودک داده شود.

آیا قطره آهن رنگ مدفوع کودک را تغییر می‌دهد؟

قطره آهن می‌تواند رنگ مدفوع کودک را تیره یا تقریباً سیاه (سبز تیره) کند. این تغییر رنگ طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

آیا قطره آهن کودک را خواب‌آلود می‌کند؟

خیر، قطره آهن باعث خواب‌آلودگی یا احساس خستگی نمی‌شود. در واقع، ضعف و خستگی مفرط معمولاً به دلیل کم‌خونی ناشی از فقر آهن است و با مصرف قطره آهن و جبران ذخایر آهن بدن، این علائم به تدریج برطرف می‌شوند.

آیا قطره آهن اشتها را افزایش می‌دهد؟

کم‌اشتهایی یکی از علائم کم‌خونی فقر آهن است. وقتی کودک از طریق قطره آهن کمبود آهن خود را جبران کند، به مرور اشتهای او بهبود پیدا می‌کند و تغذیه‌ی بهتری خواهد داشت.

خرید قطره آهن

برای انتخاب قطره آهن مناسب نوزاد و کودک، نیاز به اطلاعات دقیق و قابل‌اعتماد دارید.
در داروخانه آنلاین جت‌ دارو مجموعه‌ای کامل از انواع قطره‌های آهن معتبر و استاندارد گردآوری شده است تا والدین بتوانند با آرامش خاطر و بر اساس نیاز فرزند خود تصمیم‌گیری کنند.

در دسته‌بندی قطره آهن جت‌دارو امکان بررسی برندهای مختلف، مقایسه ویژگی‌ها و مطالعه توضیحات تخصصی فراهم شده است تا فرآیند انتخاب برای شما ساده‌تر و مطمئن‌تر شود.

با مراجعه به این بخش، می‌توانید مناسب‌ترین قطره آهن را بر اساس سن، شرایط تغذیه‌ای و توصیه پزشک انتخاب کنید.